22 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1159 kcal
|
Yağ: 41,34g | Prot: 41,93g | Karb: 152,70g.
Kahvaltı: Ладные Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Akşam Yemeği: Брест Литовск Сыр Финский, Шебекинские Макароны Вареные. Aperatifler/Diğer: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Помидоры, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Батон Нарезной. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|