|
офигеть... не ожидала
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1648 kcal
|
Yağ: 76,34g | Prot: 103,52g | Karb: 138,08g.
Kahvaltı: Orion Choco Pie, Простоквашино Молоко 2,5%, Бутерброд с Маслом и Сыром, Молочный Суп. Öğle Yemeği: Биточки, Капуста Тушеная. Öğle Yemeği Sonrası: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. Akşam Yemeği: Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). devamı için...
|
Haftada 6,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Лопатина Kilo Geçmişi
|