20 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
138 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 63 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
627 kcal
|
Yağ: 19,17g | Prot: 18,90g | Karb: 97,82g.
Kahvaltı: Mabel Rosquinha de Coco. Öğle Yemeği: Pêra Portuguesa, Banana Prata, Mocotó. Aperatifler/Diğer: Marilan Bolacha Água e Sal, Leão Chá de Camomila. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|