22 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1083 kcal
|
Yağ: 51,48g | Prot: 52,56g | Karb: 109,38g.
Kahvaltı: Hard-Boiled Egg , Frisian Flag French Vanilla Low Fat High Calcium Milk. Öğle Yemeği: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Bamboe Sambal Goreng Ati. Akşam Yemeği: Papaya. Aperatifler/Diğer: Yoyic Yoghurt. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|