22 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
483 kcal
|
Yağ: 34,26g | Prot: 26,89g | Karb: 15,98g.
Kahvaltı: Adoçantes (Sacarina), Café (Infusão). Öğle Yemeği: Queijo Parmesão (Ralado), Óleo de Coco, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Legumes Cozidos, Ovo Cozido. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Karoline Ferreira01 Kilo Geçmişi
|