22 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1273 kcal
|
Yağ: 80,49g | Prot: 47,59g | Karb: 106,43g.
Kahvaltı: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Санта Бремор Икра с Копчёным Лососем, СООО ПЕРФЕКТ Хлед "Подсолнечник" Хлеб "Подсолнечник". Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Свежесть Сыворотка с Соком (Ананас Кокос), Красные Помидоры, Чай, Брестский Мясокомбинат Сосиски "Докторские". Akşam Yemeği: Песочное Печенье, Пружаны М Сыр Российский Классник Вес 50%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|