22 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1175 kcal
|
Yağ: 58,69g | Prot: 27,11g | Karb: 135,01g.
Öğle Yemeği: Roshen Шоколадка . Akşam Yemeği: Котлета Свиная, Картошка Вареная. Aperatifler/Diğer: Kinder Surprise, Ятрань Сосиски , Пикник Закуска со Вкусом Креветки, Багет. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
asa.ostapenko2005 Kilo Geçmişi
|