23 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
617 kcal
|
Yağ: 18,07g | Prot: 13,88g | Karb: 107,16g.
Kahvaltı: Шоколадный Торт, Киви, Красное Яблоко, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|