23 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1670 kcal
|
Yağ: 141,01g | Prot: 88,10g | Karb: 46,53g.
Kahvaltı: Брестский Мясокомбинат Сосиски "Докторские", Пружаны М Сыр Российский Классник Вес 50%, СООО ПЕРФЕКТ Хлед "Подсолнечник" Хлеб "Подсолнечник", Савушкин Продукт Свежесть Сыворотка с Соком (Ананас Кокос). Öğle Yemeği: Польские Сосиски. Akşam Yemeği: Пружаны М Сыр Российский Классник Вес 50%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|