23 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1884 kcal
|
Yağ: 100,43g | Prot: 75,93g | Karb: 165,28g.
Kahvaltı: Auchan Pâte à Tartiner, Pain Blanc. Öğle Yemeği: Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Sauce Bolognaise, Soto Rollini Épinards, Herta Le Bon Végétal Escalope Soja et Blé, Alvalle Gazpacho, Président Le Brie, Pain Blanc. Akşam Yemeği: Gervais Le Petit Suisse, Abricots. Aperatifler/Diğer: Lindt Création Tarte au Chocolat, Carrefour Bio Cookies Choco Noisettes . devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|