23 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
776 kcal
|
Yağ: 19,29g | Prot: 40,20g | Karb: 108,57g.
Kahvaltı: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Banane, Pêches. Öğle Yemeği: Riz Basmati (Cuit), Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Picard Tian de Légumes . Aperatifler/Diğer: Bonne Maman Confiture de Prunes , Bridelight Beurre 15%, Gerblé Pain Campagnard sans Gluten. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|