|
Опять скачок😔😥
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,5 kg.
Geriye kalan: 25,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
946 kcal
|
Yağ: 28,40g | Prot: 44,74g | Karb: 131,59g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Сыр Голландский, Смак Батон Молочный. Aperatifler/Diğer: Гороховый Суп. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|