23 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2102 kcal
|
Yağ: 119,62g | Prot: 61,23g | Karb: 195,84g.
Kahvaltı: Огурец (без Кожуры), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ермолино Сосиски Молочные, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Öğle Yemeği: Красная Цена Сыр Российский, Ермолино Блинчики с Мясом, Ермолино Блинчики с Творогом, Красная Цена Сыр Российский, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Махеевъ Майонез Провансаль, Ермолино Пельмени "Домашние". Akşam Yemeği: Сахар. Aperatifler/Diğer: Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|