23 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1018 kcal
|
Yağ: 59,33g | Prot: 20,15g | Karb: 102,96g.
Kahvaltı: Помидоры, Ятрань Сосиски , Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Kinder Surprise, Рудь Мороженое Супер Шоколад. Akşam Yemeği: Злагода Сырок Глазированный. Aperatifler/Diğer: Maretti Bruschette Chips. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
asa.ostapenko2005 Kilo Geçmişi
|