kyenna Günlüğü, 22 Ağu 19

kyenna Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

😥

82,7 kg Bugüne kadar kayıp: 20 kg. Geriye kalan: 0,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Ağustos 2019:

1048 kcal

Yağ: 54,74g | Prot: 47,64g | Karb: 89,00g. Kahvaltı: Optimel Drinkyoghurt Limoen, Goudkuipje Smeerkaas , Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Volkoren Brood. Öğle Yemeği: Unox Kip Ragout, Jumbo Grof Volkoren Brood. Akşam Yemeği: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Fijne Saucijzen, Iglo Spinazie À La Crème. Aperatifler/Diğer: Chocolade Koekjes, Bifi Bifi Mini's. devamı için...

Haftada 2,1 kg alıyor

10 Destekçi Destek

Yorumlar

Ik loop de verkeerde kant op 😥

24 Ağu 19 üye tarafından: kyenna

Heel vervelend maar vol blijven houden!

24 Ağu 19 üye tarafından: bontehond88


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

kyenna Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

kyenna Günlüğü, 22 Ağu 19

Yorum Gönder

kyenna Kilo Geçmişi