22 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1187 kcal
|
Yağ: 32,53g | Prot: 35,73g | Karb: 194,75g.
Kahvaltı: Instant Coffee with Whitener and Sugar (Powdered Mix), orange, natural yoghurt, muesli. Öğle Yemeği: Margarine, Chicken Tikka, British Jacket Potatoes. Akşam Yemeği: Whole Wheat Bread, Mince Pie. Aperatifler/Diğer: Highlights Hot Chocolate. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|