23 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1355 kcal
|
Yağ: 70,44g | Prot: 86,07g | Karb: 96,27g.
Kahvaltı: Gatorade Whey Protein Powder Vanilla, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee. Öğle Yemeği: Wendy's Garden Side Salad (No Croutons), Wendy's Chili (Small). Akşam Yemeği: Pork with Chili and Tomatoes (Mixture) (Puerco Con Chile), Corundas. Aperatifler/Diğer: Kellogg's Froot Loops , Great Value Whole Milk, Kellogg's Special K Protein Snack Bar - Caramel Pretzel Cashew. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Guillermina83 Kilo Geçmişi
|