|
aí vamos, rumbo a los 100! semana que viene empiezo el Gimnasio
|
128,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
699 kcal
|
Yağ: 16,77g | Prot: 49,31g | Karb: 95,92g.
Kahvaltı: El Noble Empanada de Carne Suave . Öğle Yemeği: Union Ganadera Milanesa de Pollo. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Matias Tropia Kilo Geçmişi
|