23 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,5 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1251 kcal
|
Yağ: 51,83g | Prot: 71,60g | Karb: 120,08g.
Kahvaltı: Bananas, Homemade Instant Oatmeal - Cranberry, Lactantia Light Cream 5%, Coffee. Öğle Yemeği: Del Monte Peach Slices Packed in Water, Imagine Organic Creamy Tomato Soup, Cheddar Cheese, Italian Bread. Akşam Yemeği: Natural Selections Smoked Black Forest Ham, Swiss Cheese, Hard-Boiled Egg, Bick's Gherkins, Danone Oikos Triple Zero Peach. Aperatifler/Diğer: Life Smart Diced Peaches. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|