23 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 21,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1086 kcal
|
Yağ: 81,85g | Prot: 71,70g | Karb: 13,49g.
Kahvaltı: Lindt 90% Cocoa, Lindt 90% Cocoa. Öğle Yemeği: Chicken Sausage, Bell Peppers, المراعي جبنة شيدر شرائح Slices, Fried Egg, تريفا تونة, Tomatoes. Aperatifler/Diğer: سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Nescafe Classic. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|