|
cookie and bread cheat
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
938 kcal
|
Yağ: 49,81g | Prot: 72,20g | Karb: 56,25g.
Öğle Yemeği: Real Mayonnaise, Chunk Light Tuna in Water, Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Egg White, Vanilla Whey Protein. Akşam Yemeği: Apples, Turkey Breast Meat, Romaine Lettuce, Yellow Summer Squash. Aperatifler/Diğer: Organic Virgin Coconut Oil. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
|
|