23 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1389 kcal
|
Yağ: 78,53g | Prot: 75,34g | Karb: 108,25g.
Kahvaltı: Огурец, Соседи Филе Птицы с Помидорами. Öğle Yemeği: Джонагоред Яблоко Джонагоред, Арахис, ОК Миндаль Очищенный, Фундук Сушеный, Джонагоред Яблоко Джонагоред, Евроопт Персик, Помидоры, За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, Кокосовое Масло, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
doctorziragrib Kilo Geçmişi
|