|
pagi ini rasanya q bersalah banget sama tubuh q, karna kemarin q makan chicken KFC + nasi jadi naik lagi 😭😭😭
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
792 kcal
|
Yağ: 3,99g | Prot: 38,63g | Karb: 160,78g.
Kahvaltı: Sunpride Banana, Sunpride Banana, Air. Öğle Yemeği: Sunpride Banana, Aqua Air Mineral, Sunpride Banana. Akşam Yemeği: KFC Original Recipe Chicken, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|