24 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100 kg
Bugüne kadar kayıp: 25 kg.
Geriye kalan: 35 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1408 kcal
|
Yağ: 50,06g | Prot: 53,35g | Karb: 189,02g.
Kahvaltı: Andros Compote Pomme Banane, Crème Fraîche Épaisse, Poireau Cuit, Oeuf Poché. Öğle Yemeği: Fromage Brie, Elle & Vire Carré Frais Bio , Poulaillon Moricette. Akşam Yemeği: Banane, Miel, Fromage Blanc, Bio Village Son d'avoine. Aperatifler/Diğer: Picard Mini Pain au Chocolat, Mamie Nova Yaourt Gourmand Cerises Griottes, Nectarines, Carottes, Jambon de Dinde. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|