24 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
340 kcal
|
Yağ: 7,14g | Prot: 22,79g | Karb: 47,16g.
Kahvaltı: Персики, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Вдохновение Шоколад Кофейный Ликер. Öğle Yemeği: Яичный Белок, Knorr Чашка Супа Борщ. Akşam Yemeği: Снеговичок Желе с Клубникой, Вдохновение Шоколад Кофейный Ликер. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|