24 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1383 kcal
|
Yağ: 52,68g | Prot: 118,88g | Karb: 116,88g.
Kahvaltı: Roi Thai Кокосовое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Гречка, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: MusclePharm Combat Crunch. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|