24 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,1 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1574 kcal
|
Yağ: 139,24g | Prot: 57,27g | Karb: 19,49g.
Kahvaltı: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Помидоры, Вареное Яйцо, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная. Öğle Yemeği: ВкусВилл Масло Топленое, Рыжики, Помидоры, Жареное Яйцо, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная. Aperatifler/Diğer: O'Zera Горький Шоколад Sensation . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|