24 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1158 kcal
|
Yağ: 74,65g | Prot: 82,44g | Karb: 40,27g.
Öğle Yemeği: 가지, 단호박, 업진살, 파프리카, 족발. Akşam Yemeği: 방울 토마토, 양배추, 족발, 마이노멀 버터커피, 버거킹 (Burger King) 와퍼주니어. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|