24 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1234 kcal
|
Yağ: 22,54g | Prot: 42,10g | Karb: 224,97g.
Kahvaltı: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Банан. Öğle Yemeği: Банан, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Akşam Yemeği: Банан, Соленья, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|