24 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
940 kcal
|
Yağ: 23,60g | Prot: 39,38g | Karb: 140,38g.
Kahvaltı: Gurke (mit Schale), Pink Lady Äpfel, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Kamps Mehrkornbrötchen, Reis (Gekocht), Zucchini, Milbona Schlagsahne, Putenbrust Fleisch. Aperatifler/Diğer: Haferflockenkeks. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|