Reonara Günlüğü, 24 Ağu 19

Reonara Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

...😥😥😥...

51,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 3,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Ağustos 2019:

1527 kcal

Yağ: 49,13g | Prot: 148,61g | Karb: 128,74g. Kahvaltı: Millennium Чёрный Шоколад 74%, Виноград, Ичня Сгущенка, Творог 9%. Öğle Yemeği: VICI Крабовые Палочки, Овощное Рагу, Куриная Грудка на Пару. Akşam Yemeği: Дыня, VICI Крабовые Палочки, Куриные Спинки без Кожи, Сырный Суп. Aperatifler/Diğer: Виноград, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%, Дыня, Персики. devamı için...

Haftada 0,8 kg alıyor

Destek

Yorumlar

Отдохнула недельку, значит ..

24 Ağu 19 üye tarafından: Reonara


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Reonara Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Reonara Günlüğü, 24 Ağu 19

Yorum Gönder

Reonara Kilo Geçmişi