24 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
795 kcal
|
Yağ: 20,04g | Prot: 42,53g | Karb: 107,71g.
Kahvaltı: Unabella Sade Bazlama, Eti Gong, Ülker Çubuk Kraker. Öğle Yemeği: Fanta Fanta, Et Haşlama. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|