24 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1206 kcal
|
Yağ: 46,83g | Prot: 82,46g | Karb: 123,38g.
Kahvaltı: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel , Latte Macchiato. Akşam Yemeği: Cock Brand Panang Curry Paste, Olivenöl, Goldland Akazien Honig, Kopfsalat, Austernsauce, Weiße Champignons (Gebraten), Kokosöl, Asia Green Garden Erdnussöl, Hähnchenbrustfilet. Aperatifler/Diğer: Meray Gerösteter Mais. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|