24 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1765 kcal
|
Yağ: 34,78g | Prot: 106,40g | Karb: 250,84g.
Kahvaltı: Alesto Noci, Selex Riso Soffiato Biologico, Net Integratori VB Whey 104. Öğle Yemeği: Selex Fagiolini Fini, Grano Saraceno, Spigola. Akşam Yemeği: Pizza Marinara. Aperatifler/Diğer: Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Alesto Datteri Denocciolati. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|