24 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1418 kcal
|
Yağ: 74,06g | Prot: 50,13g | Karb: 135,47g.
Kahvaltı: Boiled Egg, Tesco Finest British Cumberland Pork Sausages. Öğle Yemeği: Plain Pancakes , Asda Doughnut Peach, Tesco Gluten Free Pasta, Sacla' Free from Basil Pesto. Aperatifler/Diğer: Tesco Easy Peeler Satsuma, Bananas, Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate, Lidl Soya Drink, Moo Free Hazelnut Nibs, Walnuts, Lidl Soya Drink, Lidl Soya Drink. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|