patch20278 Günlüğü, 24 Ağu 19

patch20278 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Hm. Gestern gab es Nudelsalat und Grillfleisch... Gleich 800g mehr.

77 kg Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg. Geriye kalan: 3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Ağustos 2019:

598 kcal

Yağ: 9,29g | Prot: 25,18g | Karb: 104,91g. Kahvaltı: Kamps Käsebrötchen Überbacken. Öğle Yemeği: Primana Linsensuppe mit Magerem Schweinefleisch. devamı için...

1904 kcal

Egzersiz: Taşıt Sürüş - 35 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 25 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 5,6 kg alıyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

Vielleicht ist es ja nur Füllstand und morgen wieder weg 🍀

24 Ağu 19 üye tarafından: braeburna

Darauf hoffe ich auch

24 Ağu 19 üye tarafından: patch20278


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

patch20278 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

patch20278 Günlüğü, 24 Ağu 19

Yorum Gönder

patch20278 Kilo Geçmişi