24 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2333 kcal
|
Yağ: 80,52g | Prot: 81,78g | Karb: 304,01g.
Kahvaltı: Rama Original, Marmelade, SPAR Wiener Kipferl. Öğle Yemeği: Faschierte Laibchen, Marmelade, Palatschinken. Akşam Yemeği: Gebratene Nudeln, Chinesisch Gebratener Reis, Knusprige Ente, Sushi. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|