24 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
490 kcal
|
Yağ: 12,11g | Prot: 17,62g | Karb: 83,75g.
Kahvaltı: Twinings Thé Vert Citron. Öğle Yemeği: Étoile d'Or Emmental Français , Oeuf (Entier), Notre Jardin Carottes Râpées. Akşam Yemeği: Pêches, Melon, Poires, Pastèque. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|