24 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
342 kcal
|
Yağ: 1,00g | Prot: 28,88g | Karb: 53,85g.
Kahvaltı: ABC White Coffee, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Putih Telur Matang, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Pepaya, Pepaya, Putih Telur Matang, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|