24 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1067 kcal
|
Yağ: 26,37g | Prot: 68,05g | Karb: 147,19g.
Kahvaltı: Milino Milk Snack Yoghurt-Strawberry, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Яйцо. Akşam Yemeği: Арбуз. Aperatifler/Diğer: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|