24 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,6 kg.
Geriye kalan: 26,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1694 kcal
|
Yağ: 119,35g | Prot: 135,53g | Karb: 12,34g.
Öğle Yemeği: Сливочное Масло, O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Лук, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|