24 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1828 kcal
|
Yağ: 80,99g | Prot: 117,20g | Karb: 150,08g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Помидоры, Ветчина Индейки, Ровеньки Сыр Российский 45%. Öğle Yemeği: Свинина Запеченая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Сормовский Хлеб Плюшка Домашняя, Петрохлеб Печенье Нежное с Повидлом, Valio Питьевой Йогурт Манго. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
New Kristina Kilo Geçmişi
|