24 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 38,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1759 kcal
|
Yağ: 81,70g | Prot: 45,73g | Karb: 148,67g.
Kahvaltı: Дубки Сосиски Премиум. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Груша, Балтика Пиво Безалкогольное, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Славянские Традиции Простокваша Мечниковская. Akşam Yemeği: СладКо Конфеты Птичка. Aperatifler/Diğer: Белое Столовое Вино. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|