22 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1502 kcal
|
Yağ: 93,83g | Prot: 40,83g | Karb: 151,69g.
Öğle Yemeği: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Beef Stock, Beef, Kim Chee Style Cabbage, Freshly Squeezed Orange Juice. Akşam Yemeği: XL Coffee ( Black with 2 Creams), Bananas, Tomato Juice (with Salt Added, Canned). Aperatifler/Diğer: Avocados, Cucumber (with Peel). devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|