sunnykate Günlüğü, 22 Oca 13

company - out for mexican
58,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 8,7 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

2475 kcal Yağ: 92,48g | Prot: 84,44g | Karb: 193,43g.   Kahvaltı: Honey Whole Wheat Bread, viactiv, butter, cheddar cheese, Diet Coke. Öğle Yemeği: raisinets, pizza, paella . Akşam Yemeği: marinara sauce, mozzarella sticks, bread sticks, red wine. devamı için...
1428 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 3,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sunnykate Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.