25 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1592 kcal
|
Yağ: 74,76g | Prot: 59,12g | Karb: 183,15g.
Kahvaltı: Яшкино Молочный Шоколад с Ананасом, Очищенные Семена Подсолнечника, Чистая Крупа Геркулес. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Хлебцы, Молоково Молоко 2,5%. Aperatifler/Diğer: Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ИРИНА Яковлева 30 Kilo Geçmişi
|