25 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
763 kcal
|
Yağ: 29,87g | Prot: 46,74g | Karb: 85,82g.
Kahvaltı: Кофе, Чудо Творог Детки, Вкусный День Творог 9%. Öğle Yemeği: Суп Овощной, Веселый Молочник Сметана 15%, Болгарский Перец, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Малина, Банан. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
НастасьяКалинина Kilo Geçmişi
|