25 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1761 kcal
|
Yağ: 127,74g | Prot: 77,51g | Karb: 77,07g.
Öğle Yemeği: 마이노멀 버터 말차. Akşam Yemeği: 아오리사과, 오뚜기 옛날 국수 소면, 복숭아, 가지, 삼겹살. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|