25 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1840 kcal
|
Yağ: 88,76g | Prot: 82,88g | Karb: 169,40g.
Öğle Yemeği: Carrefour Frites Classiques au FOUR, Atlantic Filets de Limande du Nord Meunière. Akşam Yemeği: Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Salade Verte, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Comté, Pain Blanc, Dia Lomo. Aperatifler/Diğer: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|