25 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1122 kcal
|
Yağ: 38,74g | Prot: 64,79g | Karb: 132,10g.
Kahvaltı: Яблоко Зеленое, Геркулес Геркулес Традиционный, Мёд. Öğle Yemeği: Агуша Мясное Пюре Говядина, Цветная Капуста на Пару. Akşam Yemeği: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Яйцо, Фасоль Красная Натуральная, Кабачок. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|